Estas bolas te dicen lo zen que eres


Está muy bien poder sentarse con las piernas cruzadas en la cima de una montaña y sentirse uno con el universo, pero ¿cómo saber si lo está haciendo bien o no? Para los meditadores principiantes que no están seguros de cómo deben sentirse «destinados» a sentirse en sus cuerpos, existe el producto Reflect’s Orb, que se lanzó durante las travesuras virtuales del CES de este año. Atrapado en su base de operaciones de Israel, hablé con la compañía desde la bulliciosa y, como corresponde, metrópolis mucho más relajada de Tel Aviv, en lugar del infierno posapocalíptico cargado de bandidos con un solo brazo que es Las Vegas.

“No estamos apuntando a los monjes budistas zen, o aquellos que pueden sentarse con las piernas cruzadas en la cima de la montaña y meditar durante horas; tienen sus cosas juntas ”, bromea Shiri Perciger, CMO de Reflect. «No nos necesitan, pero hemos tenido usuarios que nunca antes habían meditado». También hemos tenido profesores de yoga expertos y entrenadores de mindfulness. Casi todos los que lo probaron encuentran valor en nuestro producto «.

El valor de Reflect’s Orb, dice la compañía, está en la biorretroalimentación en tiempo real que se muestra en el dispositivo. Como lo explica la empresa, la bio-retroalimentación es el autocontrol de su fisiología en tiempo real, utilizando el dispositivo de la empresa. Le permite obtener información sobre sus procesos internos y aprender a regularlos. Por ejemplo, si usa un Apple Watch, es posible que haya notado que el reloj le recuerda que debe respirar precisamente en el momento en que más lo necesita. La función «respirar» del Apple Watch ejemplifica los principios básicos de la biorretroalimentación y destaca la importancia de la respiración para mejorar el bienestar. El reloj mide algo (aunque, que yo sepa, Apple nunca ha declarado explícitamente qué desencadena una alerta de «respiración» en su reloj) y periódicamente le recuerda que debe respirar un poco. El objetivo es llevarte de regreso a un lugar de paz. Orb toma biorretroalimentación y hace que el proceso sea más explícito.

“La biorretroalimentación se puede utilizar para muchas cosas, incluida la medición y el informe del estrés y la ansiedad. Medimos lo que sucede en su cuerpo y se lo mostramos en tiempo real. El objetivo es hacerte consciente de cosas de las que normalmente no eres consciente, cosas que suceden inconscientemente en tu cuerpo todo el tiempo ”, explica Noga Sapir, director ejecutivo de Reflect. “Estamos midiendo cosas como la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), que es un muy buen predictor del estrés. También medimos la actividad electrodérmica (EDA). Ambos cambian en respuesta al estrés, y la idea detrás de la biorretroalimentación es que le mostramos una alimentación dinámica y constante de lo que está sucediendo. A partir de ahí, puedes empezar a influir en él. Primero siendo consciente de ello y luego viendo qué funciona en este circuito de retroalimentación. Te damos las herramientas para que primero seas consciente de lo que está pasando tu cuerpo y luego para influir en él de una manera que te calme «.

El dispositivo en sí es una bola suave cubierta de tela que se sostiene con las dos manos. Tiene seis electrodos donde descansan los dedos y un anillo de luz que informa en tiempo real lo tranquilo que estás. La idea es que al ajustar la posición del asiento, palpar el cuerpo y ajustar los patrones de respiración, pueda ver cómo reacciona su cuerpo a las diversas técnicas calmantes. El anillo de luz indica lo relajado que estás.

Noga Sapir, CEO de Reflect, mostrando el Orb (Créditos de imagen: Reflejar)

El dispositivo en sí es independiente de su teléfono y no necesita estar conectado a nada. Cuando está conectado a una red, el orbe carga sus datos en la nube y los pone a su disposición a través de una aplicación móvil, pero también puede usarlo sin conexión. Llévelo a la cima de una montaña literal o proverbial y respire. Cuando el dispositivo se vuelve a conectar, llama a casa para que pueda obtener información detallada sobre cómo fue su sesión de relajación.

Reflect está entrando en un mercado competitivo y algo saturado. La diadema Muse mide la actividad cerebral y proporciona información sobre las prácticas de sueño y meditación. La meditación Zendo también se conecta a tu cabeza para medir qué tan profundamente encuentras la paz. Otro producto en este espacio es el entrenador de meditación Core, que tiene un factor de forma similar, una bola con electrodos, que mide la VFC y otros biofeedback con fines de meditación. La compañía sostiene que tiene un punto de venta lo suficientemente único como para crear una base de usuarios saludable y enfrentarse directamente a sus competidores.

«Muse hace algo similar con el neurofeedback, y Core confía en su biblioteca de meditación, pero no realiza biofeedback en vivo. Ambas soluciones deben estar conectadas a una aplicación ”, explica Sapir,“ Queremos que Reflect Orb sea una experiencia que pueda llevar a cualquier lugar donde quiera que vaya. Creemos que el enfoque de biorretroalimentación en tiempo real es mejor, ya que realmente le permite desarrollar su conciencia del cuerpo y concentra su atención. Para mí, personalmente, es muy importante que exista es una aplicación móvil, y que le brinda todos los datos que necesita, pero cuando usa Reflect, solo usa Reflect. Hay aplicaciones de meditación y mucha tecnología incorporada en nuestros teléfonos, pero es un poco paradójico porque los teléfonos son estresantes para muchos de nosotros. Solo quería dejar el teléfono y concentrarme en esta experiencia táctil y visual «.

El Orb tiene un precio de $ 229, pero la compañía tiene el producto disponible para preordenar con un descuento de $ 199 por ahora. El equipo me dijo que planea comenzar a enviar en febrero de este año.

Leer más sobre CES 2022 en TechCrunch



Fuente: TechCrunch

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