REVISIÓN DE MG WHOOP: un gran whoop para una pequeña multitud

La tragedia de un producto de nicho es si ve cualquier éxito, sucederán dos cosas. Primero, los rivales grandes y pequeños copiarán sus ideas. Luego, para combatir esa amenaza existencial y apaciguar a los inversores, habrá un atractivo para el mercado masivo más grande. Un puñado de productos de nicho sobreviven a la transición a la corriente principal. La mayoría no. (Ver: Nest, Mirror, VSCO, Vine, Birchbox, etc.) Es una historia tan antigua como productos, y donde actualmente encontramos Whoop.

Whoop es un rastreador de ejercicios, pero difiere de algunas maneras clave. No tiene una pantalla, se centra en gran medida en el sueño y la recuperación de la tensión física, y se basa notablemente en un modelo de suscripción. Hace unos años, tenía una campaña de marketing viral y se convirtió en un rastreador popular entre ratas de gimnasia, entusiastas del aire libre e incluso atletas de élite como Michael Phelps y LeBron James.

Pero en 2025, estas cosas que solían diferenciar Whoop ya no son únicas. Los anillos inteligentes pueden lograr la mayor parte de lo que Whoop hace en un factor de forma mucho más pequeño y asequible. Desde entonces, más wearables han introducido suscripciones, y son significativamente más baratos que los $ 30 por mes que Whoop había estado cobrando.

Así que es un whoop poco sorprendente, llegó caliente con nuevos mensajes para su Lanzamiento de Whoop 5.0 y MG. La estrategia tenía sentido en el papel: agregar una mayor funcionalidad, mejorar el hardware para impulsar las actualizaciones y diversificar el modelo de negocio con niveles de suscripción más amplios. Pero después de dos meses de pruebas y una kerfuffle de relaciones públicas, el pivote de Whoop no está golpeando bien.

Pintura fresca, misma base

Whoop actualizó el hardware, y aquí están las notas de los acantilados:

Estas son buenas actualizaciones. Pero en la práctica, lo que sea que quisiera o no me gustó sobre el Whoop 4.0 llevado a este. La hebilla complicada para asegurar a la banda todavía me molesta la basura, hasta el punto de que temo tomarla y apagarlo para las duchas. Al menos cambiar las correas sigue siendo fácil, y si compra la línea de ropa de Whoop, el rastreador es fácil de usar de varias maneras. Mi principal queja es que mis correas Whoop 4.0 no funcionan con el Whoop 5.0 o Mg. Si recicla a su Whoop 4.0 a través del programa Whoop, puede obtener un crédito de $ 50 por accesorios. Desafortunadamente, vale la pena uno de las bandas de tela más baratas de Whoop. Esto se siente como una patada en los dientes, especialmente teniendo en cuenta la reacción violenta cuando Whoop Los clientes se sintieron traicionados Esas actualizaciones al nuevo hardware no serían gratuitos a pesar de las promesas anteriores. La compañía eventualmente retrovisadopero no es el mejor look.

No puedo decir que noté un cambio en la potencia de procesamiento, aparte de la sincronización rápida y suave de la aplicación. Noté la duración mejorada de la batería. En dos meses de pruebas, solo he cobrado tres veces, y solo una vez porque la batería estaba muriendo. Las otras dos veces fueron recargadas para poder viajar sin preocupaciones sin el cargador. (Si pensabas que era fácil de perder antes, ahora es aún más pequeño).

Eso es todo lo que hay que decir sobre el hardware. Software es otra historia.

El rediseño de la aplicación era muy necesario, aunque sospecho que aún será abrumador para los recién llegados dada la gran cantidad de datos. La pestaña Inicio ahora agrega algunas tarifas de datos rápidos en la parte superior, junto con sus tres puntajes principales para dormir, recuperación y tensión. Hay una perspectiva diaria impulsada por Whoop Coach, un chatbot impulsado por IA que resume métricas como la duración del sueño, la actividad y la frecuencia cardíaca. También da consejos sobre cómo alcanzar sus objetivos, que establece durante la incorporación, y sugiere tres entrenamientos. (Encontré que los resúmenes de la IA de Whoop estaban bien para la información básica, pero sus «ideas» eran a menudo decepcionante en utilidad.)

Whoop sigue siendo un buen rastreador de sueño y recuperación, con algunos gráficos demasiado complicados a los que eventualmente te acostumbras. Para los entrenamientos, se centra en cuánto se detiene una actividad dada. Si bien puede obtener mapas GPS (siempre que lleve un teléfono) o los conjuntos de resistencia a la pista, se concentra en la frecuencia cardíaca, por lo que otras métricas se sienten más como una ocurrencia tardía. Estaría molesto si este fuera mi solo Tracker de actividad: un problema que tuve con Whoop 4.0 también.

De lo contrario, Whoop anunció varias nuevas características de salud. Si tiene el MG, por ejemplo, ahora puede tomar EKG transmitidos por la FDA y recibir notificaciones por ritmos cardíacos irregulares para la fibrilación auricular. Es sencillo. Lo intenté, obtuve un ritmo sinusal normal y no me han notificado que muestre signos de AFIB. Hay una versión beta para las ideas de la presión arterial, que no requiere aclaramiento de la FDA, ya que es una característica de bienestar y requiere calibración utilizando un manguito de presión arterial real. Esto también ha sido estándar para este tipo de característica. Lo mismo para el seguimiento de la salud menstrual. Mientras tanto, los laboratorios avanzados experimentales de Whoop, que harían que los usuarios enviaran análisis de sangre para su revisión por los médicos, aún no está disponible.

La nueva función HealthSpan es la adición más notable. Recopila nueve puntos de datos para comparar cómo está envejeciendo fisiológicamente en comparación con su edad cronológica. En el papel, entiendo por qué está aquí. Otras compañías, como Oura y Samsung, también han incursionado con las métricas de envejecimiento y longevidad.

Lo rápido y sucio es que Healthspan mide su consistencia del sueño, cuánto tiempo durmió, cuánto tiempo pasa en diferentes zonas de intensidad cardiovascular, cuánto tiempo gastas entrenando con fuerza, cuántos pasos tomas, VO2 Max, frecuencia cardíaca en reposo y masa corporal magra para darte dos nuevas métricas: la edad y el ritmo de la edad. Se necesitan tres semanas en generar, con actualizaciones semanales a partir de entonces.

Whoop dice que estoy envejeciendo como un helado que se ha omitido durante la noche. Específicamente, que tengo 4.5 años más que mi edad real, a pesar de que mi ritmo de envejecimiento generalmente se cierne entre 0.7 y 1.0x de mi edad. Las matemáticas no son matemáticas. La definición de envejecimiento de Whoop es bastante estrecha y pesa la actividad física y el sueño mientras descuenta la nutrición. En términos generales, varios factores juegan en cómo envejece, incluida la genética, el medio ambiente, ciertas proteínasestilo de vida, etc. Todo lo que puede hacer es medir alguno biometría relacionada con una fracción de uno aspecto – estilo de vida – y pegarlo en un algoritmo patentado. Eso puede sonar científico, pero nunca va a pintar una imagen totalmente precisa de cómo estás envejeciendo.

Toma mi lectura. Mi edad de whoop se generó después de un mes extraordinariamente estresante de sueño interrumpido y entrenamiento irregular. No refleja cómo estoy envejeciendo y Tomará mucho tiempo para que esta métrica refleje mi estado real. Entiendo que las empresas están tratando de agregar más información del tesoro de datos que han acumulado. El envejecimiento y la longevidad ya son temas complejos y culturalmente sensibles. No necesitamos agregar otra capa de cuantificación a eso.

Por último, tengo que abordar el modelo de suscripción renovado de Whoop. En lugar de dividir suscripciones por compromisos basados ​​en el tiempo (por ejemplo, 12 meses versus 24 meses), ahora se divide en tres niveles según el precio y las características. Está el nivel de nivel de entrada a $ 199 anualmente, Whoop Peak a $ 239 y la vida premium Whoop a $ 359. El nivel One le brinda el hardware Base Whoop 5.0, un paquete de carga con cable y los datos de seguimiento de acondicionamiento físico más básico que ofrece Whoop, además de coaching de IA. El nivel máximo agrega la métrica de HealthSpan, el seguimiento del estrés, un cargador inalámbrico y el tablero del monitor de salud. La vida te consigue todo eso, además del hardware MG Whoop, que permite que los EKG y las ideas de la presión arterial.

La razón obvia del cambio es atraer a más personas. Todos están cansados ​​de los subs, pero pagar $ 20-30 al mes bajo el antiguo modelo de Whoop es prohibitivamente costoso. Mi recomendación es que la mayoría de las personas no necesitan más que el nivel para obtener en qué es mejor.

Pero nuevamente, todos están cansados ​​de las suscripciones, especialmente en el espacio de fitness. Garmin, un holdout desde hace mucho tiempo, enfureció a los fanáticos después de él recientemente Se agregó un nivel pagado Ata a nuevas características de IA. Oura recibió una reacción posterior después de agregar una suscripción con su anillo de gen 3. Fitbit tiene un rumbo algo invertido, haciendo Anteriormente las características de pago de pago gratis nuevamente. No puede examinar el subreddit de Strava sin ver que sus usuarios más leales se quejen de si la suscripción tiene alguna vez ha sido la pena. El tema común es que las personas no quieren pagar más si no es un valor obviamente bueno. Entre la actualización de Whoop KerFuffle y qué más hay, no se siente como un nivel de suscripción un poco más barato es igual a un producto repentinamente más accesible.

Este es el mismo producto con algunas campanas y silbatos más, pero ninguna que ya no se puede encontrar en otro lugar. Los últimos dispositivos Whoop no reinventan la rueda, y el nivel más barato no es mágicamente tan asequible que dar el salto de algo más familiar se siente seguro. En última instancia, sigue siendo un producto de nicho. Eso no tiene que ser algo malo.